La guía más grande Para Miedo a la soledad
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Algunas relaciones de pareja son iniciadas para satisfacer un vacío causado por las propias inseguridades.
Una relación de pareja puede desgastar la propia autoestima si constantemente se pone énfasis en los sacrificios y esfuerzos que una de las personas ha hecho para hacer viable esa relación y mantenerla, y se invisibilizan los sacrificios que la otra persona ha hecho en ese sentido.
Ang "Amor propio" ay salitang Espanyol na nangangahulugan ng self -love; isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili o paggalang sa sarili na pumipigil sa isang tao na lunukin ang kanyang kapalaluan. Kabilang dito ang pagiging sensitibo sa personal na insulto o paghamak. Ang isang bahagyang pangungusap o nakakasakit kilos, bagaman mapanlait, ay hindi magti-trigger ng isang kahulugan ng "amor propio".
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Ang "amor" ay literal na salin bilang PAGMAMAHAL o PAG-IBIG; ang "propio" naman ay "SARILI". Ito ay mga salitang Espanyol at ang kahulugan nito ay ang "pagmamahal sa sarili" o " pagpapahalaga sa sarili".
Por el contrario, una autoestima incorporación en el amor de pareja conlleva numerosos beneficios tanto a nivel individual como en la relación. Algunos de estos beneficios incluyen:
Dependencia emocional vs. Autonomía: Las personas con desestimación autoestima a menudo dependen más de su pareja para obtener manejo de emociones brío y apoyo emocional. Esto puede ocasionar dinámicas de dependencia, donde individuo de los miembros de la pareja se siente responsable del bienestar emocional del otro.
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Una forma de socavar el amor propio es permitir que todo aquello que no depende de ti, y que no puedes controlar, afecte la relación que mantienes contigo.
Una persona con amor propio no se compara ni se juzga con otros, sino que reconoce su singularidad y su diferencia.
Cómo tener amor propio, dignidad y autoestima Según el Psiquiatra Enrique Rojas, existen 9 claves que determinan un buen nivel de amor propio o autoestima:
Hay dinámicas tóxicas de pareja, muchas veces basadas en los celos, en las que los logros de la otra persona son vistos como una amenaza o un hacedor desestabilizador de la relación.